In principe heeft ons lichaam geen tussendoortjes nodig. Als je wel zin hebt om iets tussendoor te eten, kies dan voor een verantwoord...

Vraag jij je ook altijd af wat nu een verantwoorde topping is voor op je kwark of yoghurt? Hier zijn veel verschillende opties in: Fruit...

Ingrediënten 1 appel 200 ml magere kwark 40 gram gepofte tarwe 10 gram rozijnen 1 theelepel kaneel 10 gram 100% pindakaas...

Door voor groente en fruit van het seizoen te kiezen, ben je milieubewust bezig. Groenten van de akker in Nederland of uit een kas die...

Eiwit is een bouwstof van ons lichaam. Het komt voor in onder andere vlees, vis, melk, kaas, eieren, brood, graanproducten, peulvruchten...

Hoe houd je je goede voornemens vol? Het nieuwe jaar is weer begonnen. Hierbij komen de goede voornemens van veel mensen weer boven...

Hoi! ik ben Sharon, 25 lentes jong en sinds augustus eet ik koolhydraatarm. Hiermee ben ik inmiddels 10 kg afgevallen and still going...

Wat een fijn nieuws: vanaf 11 mei mag de praktijk weer open! Natuurlijk heb ik de afgelopen maanden niet stil gezeten, maar ik ben heel...

We wachten nog geduldig af. Afgelopen week is er een nieuw advies uitgebracht om de paramedische zorg te kunnen gaan opschalen. Helaas is...

...Het blijft nog even spannend... Ook ik heb nog geen groen licht gekregen om na 28 april weer open te mogen. We gaan verder met de...

Praktijk gesloten I.V.M. het corona virus heb ik moeten besluiten al mijn werkzaamheden telefonisch voort te zetten. Dit is voor de nu de...

*Diëtistenpraktijk Vitel is open* Afspraken zullen gewoon doorgaan zolang er geen andere adviezen vanuit de regering komen. Wel vraag ik...

Deze week heb ik een logeetje in huis, namelijk de altijd vrolijke viervoeter Raff. Een hond is niet alleen gezellig in huis, maar vraagt...

We hebben allemaal wel een favoriet uit de Italiaanse keuken, maar wanneer je een koolhydraatarm dieet volgt vallen veel van die...

Veel mensen willen lekker en gezond eten, vaak wordt gedacht dat dit duurder is. Daarom gaan we in deze blog kijken hoe je dit op een...

Het nieuwe jaar is weer begonnen. Hierbij komen de goede voornemens van veel mensen weer boven water. Toch redden veel van deze...

Sinterklaas is in het land en het is dus weer tijd voor pepernoten! Voor deze keer heb ik een recept voor glutenvrije pepernoten. Deze...

Naast de gewone weegschaal, kunt u bij diëtistenpraktijk Vitel nu ook een lichaamssamenstellingsmeting laten doen. Wat is een Tanita? Een...

1 september opende diëtistenpraktijk Vitel haar vestiging in Haaren. Deze dag was iedereen welkom om binnen te lopen voor een praatje,...

Het is heerlijk om met dit warme weer lekkere eigengemaakte soep te eten. Het is makkelijk om groenten te gebruiken om je soep mee te...